孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
官道:143章省长召见 发表于 2018-09-18 17:14:452.物理护理
精灵之这个大针蜂太强了:244 进化伊始 发表于 2022-08-24 19:32:33市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
我成了重生大佬们的初恋:75、最好 发表于 2020-05-18 09:03:383.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
你是我的余生归处林烟裴聿城:囧囧有妖2022新书发布:《月亮在怀里》欢迎来磕糖! 发表于 2022-01-26 18:58:544.睡觉前3~4小时不要运动
星际之欲逃禁脔:⒲ōō⓰.ⓒōм 分卷阅读67 发表于 2021-08-12 06:33:00